预产期计算器
根据末次月经日期估算您的预产期
100% 客户端处理
关键里程碑
本工具仅提供估算结果，不构成医疗建议。请咨询医生或助产士以确认预产期。
使用内格莱氏法则估算预产期——从末次月经第一天起加 280 天（40 周）。查看当前孕周、所处孕期，以及可存活周、足月等关键里程碑日期。所有计算均在浏览器本地完成；结果仅供参考，请与医生确认，不构成医疗诊断。
如何使用
- 输入末次月经日期： 在日期框中选择末次月经的第一天。
- 可选设置参考日期： 「截至」日期默认为今天，可改为任意日期查看对应孕周。
- 查看结果： 显示预计预产期、当前孕周（周+天）以及所处孕期。
- 查看里程碑： 列表显示各孕期结束时间、第 24 周（可存活）、第 39 周（足月）和第 40 周（预产期）——已达成的里程碑会标记对勾。
功能特性
- 内格莱氏法则：预产期 = 末次月经 + 280 天（40 周）
- 当前孕周以「周 + 天」显示（例如「12 周 3 天」）
- 孕期指示（第一、第二或第三孕期）
- 进度条直观显示怀孕进度
- 里程碑时间线：第一/第二孕期结束、第 24 周可存活、第 39 周足月、第 40 周预产期
- 100% 本地运行——数据不上传、不存储
了解内格莱氏法则
内格莱氏法则源自 19 世纪，至今仍是最常用的预产期估算方法。从末次月经第一天起数 280 天，即整整 40 周。该方法假设受孕发生在末次月经后约两周，对应教科书式的 28 天周期。由于实际周期因人而异，估算自然存在误差：第 37 周到第 42 周之间的分娩都算正常。早期超声通过直接测量胚胎，是确认或修正预产期最可靠的方式——本工具为您提供一个可靠的初步估算，方便您就诊时参考。
使用场景
- 早期规划： 验孕阳性后、首次产检前，先获得一个预产期估算。
- 进度跟踪： 查看任意日期对应的孕周和孕期。
- 日程安排： 了解第二孕期何时开始、何时足月，便于安排休假、出行或产检。
- 分享信息： 给家人一个具体的日期和里程碑时间线。
关于准确性的说明
只有少部分宝宝恰好在预产期当天出生，因此请把它看作一个时间窗口的中点，而非固定的日子。如果您的周期不是 28 天，或超声测算结果不同，请以医护人员的判断为准。本工具仅用于参考和规划，不能替代医疗建议——孕期的任何疑问请咨询医生或助产士。
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常见问题
预产期是如何计算的？
本工具使用内格莱氏法则（Naegele's rule），这是大多数医护人员采用的标准方法：预产期 = 末次月经第一天 + 280 天（40 周）。它假设月经周期为规律的 28 天，排卵发生在第 14 天。
预产期的准确度如何？
这只是估算，并非精确日期。只有约 4-5% 的宝宝恰好在预产期当天出生，大多数在预产期前后两周内出生。孕早期的超声检查可以进一步修正预产期。
如果我的月经周期不是 28 天怎么办？
内格莱氏法则以 28 天周期为前提。如果您的周期通常更长，实际预产期可能会稍晚；更短则可能稍早。医生或助产士可以据此调整，通常会结合早期超声检查。
里程碑分别代表什么？
里程碑列表显示：第一孕期结束（第 13 周）、可存活周（第 24 周，胎儿在宫外存活成为可能）、第二孕期结束（第 27 周）、足月（第 39 周）以及预产期（第 40 周）。
这个工具能替代医生建议吗？
不能。本工具仅提供参考性估算。请务必咨询医生或助产士确认预产期，并就孕期的任何问题寻求专业意见。
我的数据会被存储或上传吗？
不会。所有计算完全在您的浏览器中完成，您输入的日期不会离开您的设备。