Geburtsterminrechner

Schätzen Sie den Geburtstermin mit der Naegele-Regel: 280 Tage oder 40 Wochen ab dem ersten Tag der letzten Menstruation. Der Rechner zeigt außerdem, wie weit die Schwangerschaft an einem gewählten Stichtag fortgeschritten ist — in Wochen plus Tagen —, in welches Trimester das fällt und eine Meilenstein-Zeitleiste vom Ende des ersten Trimesters über die Lebensfähigkeit und den vollen Termin bis zum geschätzten Geburtstermin selbst. Es ist eine Planungshilfe, keine Diagnose, und läuft vollständig im Browser.

Verwendung

• Geben Sie den ersten Tag der letzten Menstruation in das LMP-Feld ein. Der Rechner ist standardmäßig auf etwa drei Monate in der Vergangenheit eingestellt, damit Sie sofort ein Ergebnis sehen.
• Lassen Sie das Datum „Stand“ auf heute, oder ändern Sie es, um zu sehen, wie die Zahlen an einem anderen Tag aussahen oder aussehen werden.
• Lesen Sie die drei Hauptwerte: den geschätzten Geburtstermin, die aktuelle Woche als Wochen und Tage sowie das Trimester.
• Überfliegen Sie die Meilensteinliste. Bereits passierte Einträge sind mit einem Häkchen markiert und tragen jeweils ihre Wochennummer und ihr Kalenderdatum.
• Der gelbe Hinweis unter den Ergebnissen ist immer sichtbar, denn die Schätzung ersetzt keine ärztliche Beratung.

Die 280-Tage-Regel Schritt für Schritt

Die Naegele-Regel beginnt mit dem ersten Tag der letzten Menstruation, addiert ein Jahr, zieht drei Monate ab und addiert sieben Tage. Der Rechner führt die Arithmetik stattdessen direkt aus: Geburtstermin = LMP + 280 Tage. Die Konvention existiert, weil das tatsächliche Empfängnisdatum meist unbekannt ist, während die LMP ein Datum ist, an das sich die meisten erinnern können. Nimmt man den Eisprung um den 14. Tag eines 28-Tage-Zyklus an, liegt die Empfängnis etwa zwei Wochen nach der LMP, sodass rund 266 Tage Schwangerschaft verbleiben. Das Tool schätzt niemals die Empfängnis, weil viele intakte Schwangerschaften und alle IVF-Transfers diese Zahl irreführend machen würden.

Praxisbeispiel

Nehmen wir eine LMP vom 5. Januar 2026. Addiert man 280 Tage, landet man am 12. Oktober 2026. Beim Vorwärtszählen führen 31 Tage zum 5. Februar, 59 zum 5. März, 90 zum 5. April und so weiter; der 280. Tag ist der 12. Oktober. Ist der Stichtag der 5. April 2026, beträgt das Intervall seit der LMP 90 Tage. Der Rechner meldet 12 Wochen 6 Tage und ordnet die Schwangerschaft dem ersten Trimester zu. Ist der Stichtag stattdessen der 5. Mai 2026, beträgt das Intervall 120 Tage, also 17 Wochen 1 Tag, und das Trimester lautet zweites. Der Geburtstermin selbst verschiebt sich nicht; nur die Fortschrittswerte ändern sich.

Meilensteine und Trimestergrenzen

Jeder Meilenstein ist einfach die LMP plus eine feste Anzahl von Wochen. Woche 13 markiert das Ende des ersten Trimesters, Woche 24 ist der übliche Zeitpunkt der Lebensfähigkeit, Woche 27 beendet das zweite Trimester, Woche 39 ist der volle Termin, und Woche 40 ist der geschätzte Geburtstermin. Die Trimesteranzeige wird jedoch aus der Gesamtzahl der Tage berechnet und nicht aus den Meilensteinen: Sie bleibt beim ersten Trimester bis 14 vollendete Wochen, wechselt zum zweiten bis 28 vollendete Wochen und danach zum dritten. Das bedeutet, dass am einzigen Tag zwischen Woche 13 und Woche 14 „Ende des ersten Trimesters“ bereits abgehakt sein kann, während die Trimesterbezeichnung noch erstes Trimester lautet. Beide Konventionen sind verbreitet, daher ist die kleine Überschneidung beabsichtigt und kein Fehler.

Genauigkeit und Grenzen

Die Schätzung ist ein Mittelpunkt, kein Termin. Nur ein kleiner Prozentsatz der Babys wird genau am errechneten Termin geboren; eine normale Geburt erstreckt sich über etwa Woche 37 bis 42. Das Tool hat kein Eingabefeld für die Zykluslänge, sodass eine Person mit regelmäßig langem oder kurzem Zyklus eine Schätzung erhält, die konsequent zu spät oder zu früh liegt. Es nutzt auch keine Ultraschall-Datierung, die zuverlässigste frühe Methode, berücksichtigt keine Mehrlingsschwangerschaften und akzeptiert kein Embryo-Transferdatum. Es unterstützt alle Daten, die das Datumsfeld des Browsers zulässt, und zeigt einfach den Hinweis, wenn die LMP nach dem Stichtag liegt. Betrachten Sie das Ergebnis als Ausgangspunkt für ein Gespräch mit Hebamme oder Arzt, besonders wenn Ihr Zyklus unregelmäßig ist oder die Schätzung Ihres Betreuungsteams abweicht.

Fortschritt im Zeitverlauf verfolgen

Der Schwangerschaftsfortschritt wird üblicherweise in vollendeten Wochen plus Tagen angegeben, und der Rechner folgt dieser Konvention. Am Stichtag teilt er die Tage seit der LMP durch sieben: 100 Tage ergeben 14 Wochen 2 Tage, 200 Tage 28 Wochen 4 Tage und 280 Tage genau 40 Wochen. Der Fortschrittsbalken drückt dasselbe Intervall als Bruchteil von 280 Tagen aus und wird zwischen 0 und 100 Prozent begrenzt, sodass er nach dem Geburtstermin auf voll stehen bleibt. Ändert man den Stichtag, ohne die LMP zu berühren, verschieben sich nur Woche, Tag, Trimester und Fortschrittswerte, was gut zeigt, welchem Stand ein zukünftiger Termin entspricht.

Praktische Tipps

Behandeln Sie die Meilensteindaten als Planungsanker, nicht als Fristen. Das Ende des ersten Trimesters, das Lebensfähigkeitsdatum und der volle Termin sind nützlich, um Vorsorgetermine zu buchen, Urlaub zu planen und die Frage „Wann ist es so weit?“ mit einem konkreten Datum zu beantworten. Da das Tool live neu berechnet, können Sie die LMP einmal eingeben und dann den Stichtag durch den Kalender bewegen, um die Wochenzahl zu beobachten. Wenn Sie bereits einen per Ultraschall angepassten Geburtstermin haben, rechnen Sie rückwärts, indem Sie 280 Tage abziehen, um das LMP-Datum zu erhalten, das Ihr Betreuungsteam verwendet, und vergleichen Sie die beiden. Der Rechner speichert nichts; wenn Sie eine Aufzeichnung möchten, notieren Sie die Daten, bevor Sie die Seite schließen.

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