白噪音生成器

并非所有噪音听起来都一样，选对颜色比调大音量更重要。这个生成器用 Web Audio API 在浏览器里实时合成白、粉、棕三种噪音。没有循环播放的音频文件，没有流媒体，没有上传——波形逐样本计算，带有无爆音的淡变，以及 15、30 或 60 分钟的睡眠定时。

三种噪音颜色对比

命名来自频谱的形状，而不是声音或色调。

颜色	频谱斜率	听感特征	常见用途
白	平坦（每个频率能量相等）	明亮、嘶沙，像高档位风扇	掩蔽突发声响、测试扬声器
粉	每倍频程 -3 dB	均衡柔和，像稳定的雨声	专注、办公室掩蔽、入睡
棕	每倍频程 -6 dB	低沉温暖的轰鸣，像瀑布	深睡、安抚、低频掩蔽

白噪音在每个频率上放同样的能量，所以它的高频在听感上占主导。每升高一个八度，携带能量的频率数量就翻倍，这就是平坦频谱听起来如此明亮的原因。

每种颜色如何合成

白噪音对每个位置在 -1 到 1 范围内均匀随机取样。它是另外两种的原材料。

粉噪音把白噪音流送过三行并行的一阶低通，每行维护一个泄漏状态，按 state = leak * state + input * white 更新。三行的泄漏值为 0.99765、0.963 和 0.57，输入为 0.099046、0.2965164 和 1.0526913；再有一条直通路径加上 0.1848 * white。求和结果乘以固定的 0.05 增益并限幅以保持在范围内。这近似出 -3 dB/倍频程的衰减，与粉色光的斜率相同。

棕噪音用带泄漏的积分器处理白噪音流，防止无界漂移：next = (prev + 0.02 * white) / 1.02。输出乘以 3.5，把非常安静的积分器输出提升到可用电平。积分强调低频，产生标志性的轰鸣。

使用方法

1. 从三个按钮中选择一种颜色。按钮下方的一行说明会解释当前选择。
2. 按播放。声音在 200 毫秒内淡入，而不是突然开始。
3. 调节音量滑块；改动立即生效，无需重新开始。
4. 播放时自由切换颜色，在相同音量下对比它们。
5. 点 15、30 或 60 设置睡眠定时，或点关闭取消。

睡眠定时与淡出行为

选择预设会在尚未播放时启动播放，并开始以 MM:SS 显示的倒计时。剩余时间按 duration - elapsed 计算，下限为零，显示时对不足一秒的部分向上取整，所以只要声音还在播放就不会显示 0:00。倒计时结束时，音量在 200 毫秒内降到静音并停止播放。这个渐变是有意为之：直接切断原始信号会产生你听得到的瞬态咔哒声，而突然的静默对睡眠的干扰不亚于闹钟。

其他所有过渡都使用同样的渐变。开始、停止和切换颜色都会在 200 毫秒内线性插值增益，这就是这个工具从不爆音的原因。

掩蔽、音量与颜色选择

掩蔽靠的是重叠。当某个频段出现高于背景水平的能量时，你的耳朵就会察觉到声音，所以一个铺展在相同频段上的稳定信号会抬高那个底线，盖住细节。白噪音覆盖范围最宽，最适合对付门闩、手机通知这类尖锐的高频干扰。粉噪音把更多能量集中在语音所在的位置，因此对附近谈话和键盘敲击更有效。棕噪音偏低，更擅长盖住车流轰鸣和楼上另一层的脚步声。

实用的规则是让掩蔽声匹配干扰声：如果讨厌的声音偏亮，就选更亮的颜色；如果是低沉的重击声，就选棕色。调大音量总能掩蔽更多，但它也有风险成为让你睡不着的原因。

为专注而用时，从粉噪音开始，音量调到刚好低于你会注意到它的水平；目标是让底噪高过键盘声和远处谈话，而不是与它们竞争。为入睡而用时，低频棕噪音依靠低频，比白噪音的高频更不容易穿墙和穿枕头。如果你与人同床，白噪音最可能被伴侣听到，因为它的明亮会传播。决定前每种颜色都试几分钟；一旦耳朵适应，粉与棕的差别最为明显。

值得了解的局限

合成在音频缓冲生成时运行在主线程上，所以很旧的设备可能在启动瞬间卡顿。由于噪音每次会话都重新随机化，声音从不重样——这很正常，也避免了单分钟音频文件那种明显的循环感，但这也意味着你无法复现某一段完全相同的音轨。

移动浏览器是主要的实际限制：标签页进入后台或锁定屏幕常常会挂起音频上下文，所以如果手机一黑屏就停止播放，定时器也帮不上忙。如果你在移动端依赖定时器，请让屏幕保持点亮。

相关工具

• 音频发生器 — 以精确频率生成正弦波、方波等波形。
• 音频可视化 — 将音频可视化为波形和频谱。
• 睡眠计算器 — 根据睡眠周期计算最佳入睡或起床时间。